Allgemeine Information
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Die Dauer der Intervention beträgt 60 Minuten pro Sitzung, wobei ich eine wöchentlichen Abstand zwischen den Sitzungen empfehle. Falls erforderlich, kann diese Frequenz auf zwei Sitzungen pro Woche erhöht werden. In manchen Fällen kann das Intervall zwischen den Sitzungen auf 14 Tage ausgedehnt werden, insbesondere wenn der Patient in seinem therapeutischen Prozess stabilisiert ist. 

Kognitive Verhaltenstherapie als allgemeiner Rahmen und innerhalb dieses Rahmens die Rational Emotive Verhaltenstherapie REVT und die Dialektische Verhaltenstherapie  DBT, sind psychologische Behandlungsorientierungen, die in drei Phasen unterteilt sind: Diagnose, Behandlung und Nachsorge. 

Während der ersten Phase, der psychologischen Bewertung, konzentriert sich das Ziel darauf, den Patienten kennenzulernen und seine Problematik zu verstehen. Zugleich werden auch die Ziele der Behandlung vereinbart. Die psychologische Untersuchung dauert zwischen 3 und 5 Sitzungen. 

Die zweite Phase ist länger, es ist die Behandlung selbst. Es ist nicht möglich, die Dauer derselben genau festzulegen, da jeder Fall unterschiedlich ist, abhängig von der Person die konsultiert, ihrer Situation, ihren psychologischen und sozialen Fähigkeiten und ihrer Beteiligung an der Erreichung der vereinbarten Zielen. In dieser Phase werden die Techniken angewendet, die darauf abzielen, die gewünschte Veränderung zu erreichen.

Während der dritten Phase, dem Follow-up, kann die Häufigkeit der Sitzungen je nach Bedarf festgelegt werden, während Verfahren angewendet werden, die darauf abzielen, Änderungen beizubehalten und Rückfälle zu vermeiden.

Wenn die Ziele erreicht und die Änderung konsolidiert wurden, wird der Patient entlassen.
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