Cómo evitar relaciones tóxicas.

Taller 

En este taller te daré pautas básicas para darte cuenta de qué tipo de pensamientos se relacionan con estados emocionales desagradables y de qué manera podrás mejorar tu estado anímico a través de un cambio de dichos pensamientos por otros más sanos y funcionales. Inscríbete hasta el 25 de febrero enviando un correo a consulta@psico-barcelona.com. El taller se realizará en formato online el viernes 26 de febrero de 18.30h a 20.00h (horario España) y cuesta 15€.

Nueva jornada de entrenamiento DBT Online única en idioma castellano orientada a todos los profesionales de la Salud Mental que estén interesados en ampliar sus conocimientos en Protocolo de Suicidio sobre una base de Terapia Dialéctica Conductual DBT (Dialéctica Behavior Therapy) de Marsha Linehan. PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: coordinacion@dbtlatinoamerica.com Clínica con Consultantes Suicidas (Protocolo de Suicidio) Descripción y Fundamentación El suicidio ocurre de entre 8 a 14 personas cada 100.000 habitantes en los países de habla hispana por año. A simple vista parece algo que sucede esporádicamente. Pero si pensamos que por cada suicidio efectivo hay más de 40 personas que lo están intentando y 200 que lo están pensando, el problema cobra una magnitud mayor. En adolescentes el problema es más significativo porque por cada adolescente que ha cometido suicidio hay 2000 que lo piensan. Casi el 90 % de las personas que mueren lo han intentado antes y han tenido pensamientos de muerte. Por eso, la detección temprana y el tratamiento son las estrategias preventivas más importantes. Las tasas de suicidio están aumentando globalmente, y a expensas de jóvenes, convirtiéndose en la segunda causa de muerte entre los 14 y los 25 años en occidente. Mueren en el mundo más personas por suicidio que por guerras, aproximadamente un millón de personas anualmente (WHO, 2019). A pesar de estos datos, no hay intervenciones preventivas o tratamientos que nos garanticen poder controlar el 100% de los casos. Pero podemos diseñar estrategias sugeridas por expertos y algunas con evidencia científica que tienen los mejores resultados, pero la conducta suicida no tiene un tratamiento completamente efectivo y seguro. Objetivos - Sensibilizar a profesionales de la salud en el problema del suicidio - Orientar en prácticas basadas en la evidencia - Entrenar en habilidades verbales para una conversación con consultantes suicidas - Entrenar en la discusión sobre la toma de decisiones con consultantes suicidas agudos y crónicos Contenido - Introducción a la problemática del suicidio - El suicidio como un problema de salud mental - Las discrepancias entre la formación y la práctica en salud mental - Intervenciones basadas en la evidencia para consultantes con ideas de suicidio - Introducción a la conversación suicida - Protocolo de suicidio - Factores de riesgo de largo plazo - Factores de riesgo de corto y mediano plazo directos e indirecto - Factores protectores - Introducción al protocolo de wlramp - Tratamiento de la conducta suicida - Tratamiento de las crisis en salud mental - Diseño del plan de seguridad - Compromiso versus motivación

En el mes de septiembre se realizarán dos jornadas de entrenamiento DBT online únicas en idioma castellano. Día 19 de septiembre: Formulación de Caso y Solución de Problemas en DBT Día 20 de septiembre: (Clínica con Consultantes Suicidas. (Protocolo de Suicidio)

¿Cuándo ir al psicólogo? Si tienes dudas acerca de tu malestar emocional y te planteas acudir a una terapia psicológica con un profesional de la salud mental, lee este artículo.

La depresión es una de las causas por las que más ayuda terapéutica se busca. Es una enfermedad clínica grave que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. La Organización Mundial de la Salud OMS ha creado un video psicoeducativo que explica todos los síntomas.